Logo fit2b
Logo fit2b

Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory, je cvičení vhodné pro aktivní seniory, kteří si chtějí společně zacvičit. Tempo cvičení si určuje každý sám, celkově je vedeno v klidném a pomalejším tempu. Je brán zřetel na možná zdravotní omezení a blokace klientů. Na hodině se protáhnete, jemně posílíte tělo, kde se dbá na správné držení těla ve spolupráci s dechem.

Čeká vás milá lektorka a příjemné prostředí. Na hodinu potřebujete jen pohodlné sportovní oblečení – legíny/tepláky, tričko/mikinu, tenisky a ručník. Podložky i ostatní pomůcky – míče, gumičky atd. jsou Vám k dispozici.

Pro rezervace bez registrace volejte na telefon +420 272 048 320 nebo pište na email info@fit2b.cz

Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

Lektoři Cvičení pro seniory