Dětská jóga (pro děti od 10 let) – lekce Fit2b

UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA – úterý 6.9.2022 16:30

První kurzy probíhají od 13.9.2022

Každé úterý 16:30-17:30

 

Popis: Zábavnou formou vtáhneme děti k józe. Pro kluky i holky, kteří potřebují srovnat držení těla, posílit střed těla a naučit se správně dýchat a protáhnout. Společně se naučíme pozdrav Slunci a další asány a jógové pozice. Při lekci budeme využívat různé pomůcky - jóga cihly,overbally, therabandy nebo tenisáky.