Dětská jóga (od 10 let)

UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA 

Úterý 7.9.2021 16:30

Popis:

Zábavnou formou vtáhneme děti k józe. Pro kluky i holky, kteří potřebují srovnat držení těla, posílit střed těla a naučit se správně dýchat a protáhnout. Společně se naučíme pozdrav Slunci a další asány a jógové pozice. Při lekci budeme využívat různé pomůcky - jóga cihly,overbally, therabandy nebo tenisáky.

Lektorka Alena Horáčková

První kurzy probíhají od 14.9.2021

Každé úterý od 16:30