SPORTOVKY

Sportovní hry

Sportovky (pro děti od 9 do 15 let)

Pondělí: 17:00 – 18:00

CENA KURZU: 1 300 Kč / 13 lekcí

Popis: 

Dětská lekce zaměřená na všestranost, vnímání pohybů a koordinaci celého těla.Povedeme děti k všestrannosti. Naučí se základy míčových her (házená, basketbal, fotbal, vybíjená) ale také vyzkouší základy dětského boxu. Děti se naučí, že i když v něčem prohrají (v jakémkoliv sportu) měli by si umět se soupeřem podat ruku. Brát prohru jako zkušenost a možnost se posunout dál. 

Náplň lekce:
- rozehřátí formou her 
- koordinační cvičení
- základní techniky boxu – chůze, direkty, háky, zvedáky a obrany
- posílení celého těla a zpevnění, za pomoci jednoduchých balančních cvičení

Pozn.: Kurzy neprobíhají během vánočních prázdnin od 23. 12. 2019 do 3. 1. 2020

Sportovky

Sportovní hry

Lektoři Fit Junior