Logo fit2b
Logo fit2b

Ať už jde o zhubnutí, posílení, nebo pilování techniky, na vše máme připravené treninky:

Vytrvalost

Cvičení zaměřená na vytrvalost. Kruhové tréninky ve skupině a individuálně s trenérem, nebo u boxovacího pytle. Cílem je zvýšení rychlosti absorpce kyslíku a tím celkové kardiovaskulární vytrvalosti.

Síla a rychlost

Zvyšte vaši rychlost, sílu a vytrvalost. Toto cvičení pomáhá budovat štíhlejší tělo a funguje skvěle pro vaše sebevědomí. Cvičí se kruhové tréninky ve skupinách s individuálním přístupem trenéra.

Box a Muai Thai

Pilování technik pro klasický box i umění Muay Thai. Pod vedením zkušeného trenéra s víc než dvacetiletou praxí. Individuální nastavení tréninku pro začátečníky i pokročilé. Možnost spáringů.

Sebeobrana

Naučte se techniky sebeobrany. Počínaje taktikou vyhnutí se souboji, nebo rychlému a efektivnímu odražení útoku. U tréninků jde o určení svého vlastního cíle a následném výcviku tento cíl naplnit.

Pro rezervace bez registrace volejte na telefon +420 272 048 320 nebo pište na email info@fit2b.cz

Základy bojových sportů

Lektoři Základů bojových sportů