Logo fit2b
Logo fit2b

H.E.A.T. s posilováním

Lekce, která je spojením H.E.A.T.U – dynamické chůze na mechanických pásech a posilováním zaměřeného na celé tělo. Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří se chtějí nejen pořádně zapotit, ale následně také vytvarovat svou postavu. Po 45 minutách chůze v tempu hudby se přesuneme na posilování. Na tuto část lekce využijeme BOSU, overbally, gumičky, činky a další pomůcky na tvarování těla.

H.E.A.T. s posilováním