Logo fit2b
Logo fit2b

Výživové poradenství ve fit2b

Konzultace s výživovým poradcem: 599 Kč

- 60 minutová konzultace, během které projdeme současný jídelníček pod Eliščinim drobnohledem
- Možnost doporučení suplementace
- Postupně projdeme potraviny, které je vhodné zařazovat do jídelníčku
- Doporučení sportovní aktivity, aktivní a pasivní relax
- Rady a tipy dle Vašeho cíle

Jednorázový jídelníček: 1 199 Kč

- 30 minutová vstupní konzultace, během které projdeme současný jídelníček pod Eliščinim drobnohledem, možnost odhalení chyb
- 60 minutová konzultace nového jídelníčku, možnosti jednotlivých jídel dle přání klienta
- 1x přeměření na Inbody
- Doporučení suplementace, vitamínů, minerálů
- Postupně projdeme potraviny, které jsou vhodné dle cíle klienta
- Vyhledání vhodné sportovní aktivity, relaxace a jejich načasování
- Rady a tipy dle cíle klienta
- 1 konzultace emailem, řešení a úpravy jídelníčku, podpora
- Jídelníček na měsíc – 25 jídel (5 variant hlavních jídel a 2 varianty ostatních)

4 týdenní koučink - Fitness koučink: 1 499 Kč

- 30 minutová vstupní konzultace, během které projdeme současný jídelníček pod Eliščinim drobnohledem, možnost odhalení chyb
- 60 minutová konzultace nového jídelníčku, možnosti jednotlivých jídel dle přání klienta
- 2x přeměření na Inbody – vstupní základní a výstupní kompletní měření
- Doporučení suplementace, vitamínů, minerálů
- Postupně projdeme potraviny, které jsou vhodné dle cíle klienta
- Plán sportovních aktivit na 4 týdny (ne tréninkový plán)
- Rady a tipy dle cíle klienta
- 2 konzultace emailem, po obdržení jídelníčku, po 14 dnech, kontrola cíle, změna a upravení jídelníčku
- Jídelníček obsahuje 7 hlavních jídel, 5 ostatních, doporučené jídlo před tréninkem, po tréninku, jednotlivé gramáže
- Klient po skončení koučinku obdrží vypočítané makroživiny

6 týdenní koučink nadstandard: 3 299 Kč

- 30 minutová vstupní konzultace, během které projdeme současný jídelníček pod Eliščinim drobnohledem, možnost odhalení chyb
- 60 minutová konzultace nového jídelníčku, možnosti jednotlivých jídel dle přání klienta
- 30 minutová konzultace po 14 dnech, možnost úpravy maker, zhodnocení dle progresu (výslekdu)
- 3x přeměření na Inbody – vstupní základní, po 14 dnech základní a výstupní komplexní měření
- Doporučení suplementace, vitamínů, minerálů
- Postupně projdeme potraviny, které jsou vhodné dle cíle klienta
- Tréninkový plán a plán dalších aktivit – na doma, v posilovně dle cíle a časových možností klienta
- Rady a tipy dle cíle klienta
- Konzultace emailem, po obdržení jídelníčku, po 14 dnech, kontrola cíle, změna a upravení jídelníčku
- Jídelníček obsahuje 7 hlavních jídel, 5 ostatních, doporučené jídlo před tréninkem, po tréninku, jednotlivé gramáže
- Klient na začátku koučinku obdrží vypočítané makroživiny, v průběhu plánu se učí sám si sestavovat jídla dle cíle

 

Kontakt

Výživová poradkyně
Eliška Koublová
tel.: +420 605 541 697
e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.