Logo fit2b
Logo fit2b

Alena Horáčková

Alena Horáčková

Motto: “Lituju toho, že jsem dnes cvičil jógu…” … neřekl nikdy nikdo! Jak začít..? 1. Mít tělo 2. Jít na jógu

Cvičí: Vinyasa jógu 

Kvalifikace:

E-RYS 200 (Experienced registred yoga teacher certificate)

  • Hatha jóga
  • Asthanga jóga
  • Anatomie
  • Pranayama
  • Meditace
  • Metodologie vyučování a variace

Jógovou praxí mě na severu Indie doprovázel Yogi Sanjeev Semwal. V Německu jsem poté učila spolu s jogínem jménem Pradeep Ragu.

Zájmy:

Zase ta jóga – poslední dobou hlavně akrobatická. V zimě běžkování, v létě plavání. Ráda a hodně cestuji, ale čím víc míst poznávám, tím víc miluju Prahu, kde taky provázím. Uvidíme se na jógamatce, Namaste!