Trenéři

Ondřej Šimůnek

Ondřej Šimůnek

Motto: "You only live once.”

Cvičí:

Kvalifikace:

  • Instruktor aerobiku
  • FBGA (L. Velínská, L. Ryšavá, R. Ondrášek) Inspiration day (Cardio dance, Bodystyling, Power core)
  • FBGA (L. Velínská, R. Ondrášek) Core training workshop
  • FBGA (R. Doležalová) Symetrické choreografie workshop
  • FBGA (L. Velínská) Total body workout bodystyling workshop
  • FBGA (L. Velínská) Inspiration day (Dance, step, core & stretch)
  • Face czech academy (R. Ondrášek) Dance aerobic diplom
  • FISAF (J. Vobr) Step sensation workshop - My fit (P. Oracz)

Zájmy:
sport, hudba, četba, popularizace chemie a práce s talentovanou mládeží

Monika Štúrová

Monika Čižmáriková

Motto: „Když nevíš, tak improvizuj.“

Cvičí: Moderní tanec

Specializace:

  • Absolvování akreditovaného dobrovolnického programu: 1. Modul – Základy práce s dětmi a mládeží
  • Absolvování akreditovaného dobrovolnického programu: 3. Modul – Odborné vedení a tutoring aktivit pro děti a mládež
  • Absolvování semináře: Hudebně-pohybová a taneční výchova pro děti od 3-6let, vedeném Helenou Peerovou
  • Absolvování semináře: Taneční inspirace III, vedeném Helenou Peerovou, Zuzanou Štarkovou, Pavlou Šmerdovou a dalšími
  • Absolvování semináře: Taneční inspirace V, vedeném Helenou Peerovou a Leonou Kubešovou
  • Absolvování kurzu: Pedagogický seminář Anatomie těla v tanci, akreditovaný MŠMT, pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA, pod vedením Marie Kinsky, Sophie Billy (FR), Carla Locatelliho ( IT) a Jiřího Lössla
  • Tréninky českých i zahraničních pedagogů, například Václava Janečka, Jana Kodeta, Ivany Kubicové, Sirpy Möksy, Pavly Šmerdové, Zuzany Štarkové, Ivanky Hannichové, Nicole Seidlerové, Daniely Lebedové či Anet Antošové

Kvalifikace:

  • Od roku 2012 po současnost - vedení tanečních přípravek (Berušky, Světlušky, Koťata) a dětských skupin scénického tance (TAMUKA II, TAMUKA III, TAMUKA IV) v Tanečním studiu Tančit může každý Heleny Peerové
  • Od roku 2016 po současnost - vedení lekcí Fitjazzu v taneční skupině DEMO
  • Akademie múzických umění v Praze, Hudební a taneční fakulta, taneční katedra (HAMU) – obor Taneční věda (2012 - 2015) bakalářské studium
  • Akademie múzických umění v Praze, Hudební a taneční fakulta, taneční katedra (HAMU) – obor Taneční věda (2015 – 2017) magisterské studium
  • Od roku 2017 po současnost – vedení lekcí Moderního tance a Taneční přípravky v centru Fit2b
  • Od roku 2019 po současnost – vedení tanečních přípravek, dětských skupin scénického tance a Moderního tance pro dospělé v Tanečním studiu Sokola Nusle

Zájmy:

  • Literatura
  • umění
  • tanec
  • historie
  • sport

Martina Marešová

Martina Marešová

Motto: „Cvičení je pro mě radost“

Cvičí: Tabatu s dynamickým strečinkem

Kvalifikace:

  • ESG ® (European Spin Gym) Basic Instructor
  • EU AEROBIC ® Advanced Instructor
  • EU STEP ® Basic Instructor
  • EMP ® (European Muscle Power) Advanced Instructor
  • EU TAE-BO ® Advanced Instructor
  • K2 HIKING (walking) Instructor
  • TRX – TRX Force Trainer

Proč se věnuji cvičení?
Při cvičení vyplavuje mozek endorfiny (hormony štěstí)

Co endorfiny způsobují?
Tento hormon štěstí patří mezi chemické látky vylučované mozkem štěpením bílkovin. Tato látka velmi ovlivňuje naší psychiku a dobrou náladu. Endorfiny zlepšují náladu, přinášejí pocity štěstí a tlumí bolesti.

František Vohánka

František Vohánka

Motto: Svět měníme svým příkladem, ne svým názorem.

Kvalifikace:

  • Absolvent oboru Sport Sciences with Coaching (sportovní vědy a trenérství) na Northumbria University, Newcaslte, UK

Specializace:

  • Silový trénink
  • Kondiční trénink
  • Sportovní příprava
  • Kruhové tréninky

Sportovní úspěchy:

  • Kapitán České reprezentace v  rugby U18 (2012) a U20 (2014)
  • Člen České reprezentace v rugby (2015 – 2018
  • Mistr České republiky v Brazislkém jiu jitsu (2019)

Další články...

  1. Josef Vůjta