Trenéři

Radka Vorálková

Motto: „Únava je jen myšlenka“

Cvičí: Spalovací H.E.A.T., Sportovní H.E.A.T.

Kvalifikace: Certifikát H.E.A.T. Program

• Instruktor Level 1
• Instruktor Level 2
• Instruktor Level 3

Zájmy:

• HEATu jsem propadla od první lekce a naštěstí mě to nepustilo!

Co o Radce řekli klienti: 

„S p. Radkou Vorákovu jsme velmi spokojena.Vždy příjemná s dobrou náladou a výbornou hudbou. Její hodiny nejsou nikdy stejné a umí nás pořádně prohnat“.

„Na HEAT po vyzkoušení téměř všech lektorů chodím už zásadně jen na Radku, Kačku a Natálku. Za mě jsou nejlepší“.

„Její hodiny prima a zároveň náročné“. 

Lucie Nováková

Motto: „Nezáleží na věku, ale jak si cvičení umíte užít“

Cvičí:

Kvalifikace:

• Certifikát instruktora aerobiku a fitness, Český svaz aerobiku
• Certifikát aerobik instructor, Český svaz aerobiku
• Dance Aerobik, specializovaný kurz, Český svaz aerobiku
• Nike aerobik sport show

Další kvalifikace a zájmy:

• Specializovaný kurz aerobiku pro „děti a mládež“
• Specializovaný kurz – PILOBOX
• Certifikát rozhodčího Aerobik Master Class, Český svaz aerobiku
• Mistryně aerobiku ČR v kategorii (Master Class, pódiové skladby, Fitness)
• Individual trophy – nejvyšší soutěž v ČR o nejlepšího profesionálního lektora
• Trenérská činnost aerobikových teamů dospělých i dětí

Takže pojďme na to, vždyť hýbat se má styl.

Nikola Mrázková

Motto: „Nic není náhoda, vše se děje kvůli něčemu“

Cvičí:

Kvalifikace:

• Instructor Hatha Yogy
• Certificate of Training – Yogacentrum in Prague

Každá lekce je pro mne zážitkem a překvapením, neboť nikdy nevím, jaká energie se na lekci sejde. Každou lekci vedu s ohledem na všechny klienty a snažím se sestavit skladbu ásan dle možností a schopností klientů s ohledem na jejich momentální zdravotní stav. Věřím, že stejně tak jako já, si praktikování jógy klienti oblíbí a stane se součástí jejich všedních dnů.

Olga Bednaříková

Motto: „Pilates dělá krásná a štíhlá těla“

Cvičí: Pilates

Kvalifikace:

• Certifikát FISAF Fitness Core
• Certifikát FISAF Pilates Instruktor
• Pilatesbody Intensive Matwork Program – pod vedením Mgr. Hany Hofrichtrové
• Pilatesbody Studio Praha
• Advanced course – ve studiu Pilates Andy Raaflaub – Bern, Švýcarsko

Zájmy:

• Cvičení Pilates