Trenéři

Helena Jungmannová

Helena Jungmanová

Motto: „Překonej sebe a cvič s láskou.“

Cvičí: Bodystyling

Kvalifikace:

  • Instruktor Aerobiku

Specializace:

  • P-class
  • Aerobik
  • Body Training
  • Bodystyling
  • Instruktor Aerobiku FISAF

 

Co řekli o Heleně klienti: 

Helena je moc sympatická, líbí se mi hudba a průběh celé lekce .

Nejraději navštěvuji lekce Heleny, které považuji za excelentní, komplexní a jednoznačně nejlepší svého druhu.

Na lekci u Heleny se "maká" vždy a s úsměvem na tváři :-) .

Helča je skvělá, její lekce mám moc ráda, je moc milá, lekce jsou hodně intenzivní a tento styl mi také vyhovuje .

 

Adéla Najmanová

Cvičí: 

Kvalifikace:

  • Certifikát H.E.A.T. Program - Instruktor Level 1

 

Adéla v 7 letech začala se skupinovým aerobikem v kategorii step a pódiové skladby. Natolik ji zaujal, že jsem se mu závodně úspěšně věnovala dalších 10 let.

Poté ji potkal úraz, kvůli kterému byla nucena vzdát se závodní kariéry. Vášeň pro pohyb ji ovšem neopustila a od té doby se věnuji mnoha rekreačním sportům.

Mezi její zájmy patří jógy,cyklistika, in-line brusle, běh a samozřejmě fitness.

Konkrétně HEATU se věnuji již 6 rokem a jako lektor působím již přes rok!

 

„Vedení lekcí mě teď neuvěřitelně naplňuje, velkou odměnou jsou pro mě klienti, kteří chodí pravidelně na mé hodiny a odchází spokojení.“

 

Lenka Pavlenková

Lenka Pavlenková

 

Cvičí: Jóga

Specializace:

  • power joga
  • joga pro zdravá záda

Zájmy:

  • joga
  • běh
  • zdravá jídla
  • čtení knížek

Daniela Fajtová

Daniela Fajtová

Motto: „Bojuj za to, čemu věříš“

Cvičí: Pilates, Bodystyling, Zdravá zádaProblémové partie 

Kvalifikace:

  • 2004 Instruktor aerobiku - Licence B - FACE Czech Academy
  • 2004 Step Advanced Diplom
  • 2005 Fit Ball & Over Ball Diplom
  • 2005 Bodystyling Diplom
  • 2006 Fitness Institut TONUS P. Tlapák
  • 2008 Chi-toning advance diplom
  • 2008 BOSU Strenght diplom
  • 2009 Cvičení pro těhotné a po porodu
  • 2009 Dětský diplom (cvičení s dětmi)
  • 2010-2011 Pilates Institut – Matwork level I
  • 2014-2015 Instruktor Pilates, školící středisko PhDr. Olgy Huspekové

Další kvalifikace a zájmy:

  • Diagnostika a anatomie pro pilates
  • Pilates a chodidlo
  • Pilates pro těhotné
  • Pilates pro děti
  • Rotační pohyb v lekcích Pilates
  • Pilates pro hrudní páteř, krk, rameno
  • Proč se věnuji sportu? Sport mi dodává energii, dobrou náladu a potěšení.
  • Pro koho jsou mé lekce vhodné? Pro všechny klienty, od začátečníků až po pokročilé.
  • O co mají klienti největší zájem? Cvičení na míčích, Chi-toning, všechny druhy posilovacích hodin a samozřejmě i klasicky aerobic.
  • Co přináší mé lekce klientům? Dobrou náladu, odreagování od každodenních starostí, vytvarování postavy.