Kvalifikace/ qualifications:
- Fitness Slavia Prague, Fitness trenér / fitness trainer
- AALO Leiden, výživovým poradce / nutrition coaching
- AALO Leiden, 50+ fit / 50+ fit trainer
- Mom in Balance Amsterdam, Těhotenské a post-partum cvičení / pregnancy & post-partum trainer
- AALO Leiden, Fitness trenér / fitness trainer
- Trenérka moderní gymnastiky 3 třídy / Rhythmic gymnastics trainer 3 degree
Specializace/ specializations:
- Tvarování postavy / body composition
- Redukce tělesné hmotnosti / weight loss
- Zlepšování flexibility & strečink / mobility & stretching
- Silový trénink / weight training
- Kondiční trénink / conditioning
Nejprve sportovkyně, nyní trenérka. Sportuji celý život a jsem přesvědčena, že sport je kotva, která patří do každodenního života. Sport poskytuje strukturu, disciplínu a zábavu. Jsem moc vděčná že každý den můžu pomáhat lidem být nejlepší verzi sám(a) sebe.
Ve Fit2b jsem osobní trenérka a vedu různé skupinové lekce. Vedle toho pracuji jako trenérka ve výkonném sportu v moderní gymnastice kde pracuji s dětmi a mládeží.
First an athlete, now coach. Sports has always been a part all my life and I am convinced that it’s an anchor that everyone must have in their everyday life. Sports provide structure, discipline and fun.
At Fit2b I am a personal trainer and lead various group lessons. In addition, I work as a trainer in competition sports in rhythmic gymnastics where I work with children and youth.
Kontakt:
Tel.: +420 731 547 936
Email.: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.